Из прекрасного - нашла небольшой участок трейла новый - километр где-то всего - тропа на лесистом склоне крутого глубокого оврага, притом ближе к верху, с видом на нашу речку Великую - она и правда, широка и живописна - офигенный вид открывается, даже глубокой осенью - хотя, может, именно что глубокой осенью - когда листвы нет и видно реку.
Вообще же терапевтичное воздействие бега невозможно переоценить - вот знаете фразу: "У вас проблемы? Приседайте! Проблемы пройдут, а накачанная задница останется!" - приседать я не могу - колени-с. Да и глупо как-то - корячится вверх-вниз. А бег - бег это романтика! Бег это кайф и отдушина для социопата - я последнее время имею тенденцию избегать людского общества - или дозировать его в очень ограниченных пропорциях. Негативные эмоции - печаль, грусть, тоска, раздражение, злость, тревожность - отличное топливо для бега! Говорят, японцы портреты начальников клепают на боксёрские груши и в терапевтических целях на обед дубасят пугало босса. Фигня какая-то! Агрессией злость не выбьешь. Ну, у меня не получается. Алкоголем тоску не вылечишь - только заглушишь - ненадолго. А вот пробежка эти все фигни сжигает. Прямо чувствуешь, как они скукоживаются и отступают. И как минимум становятся контролируемы.
Journal information
быть ебабельным в её глазахс ней встречаться. И поскольку дейтинг для меня на данном этапе…